Me fala , vamos entrar no projeto verão já ??
Bom , eu já estou em pleno projeto verão, e vocês ?
Quero saber o que vocês estão fazendo para
ficar com um corpão , com um belo bronzeado ?
Acha que ainda não dá tempo , engano seu ,
vamos lá comece agora ,
mudando seus hábitos alimentares ,
evite frituras e gorduras , se achar melhor consulte
um nutricionista.
Eu, estou tomando innèov solar , porque ele me
dá um belo bronzeado porque eu não descasco .
Procure fazer uma atividade física , uma bela
massagem com ultra-som .
Veja aquele exercício que você mais se parece,
aeróbico, pilates ou seja qual for.
O importante é que seja sempre acompanhado de um profissional.
Quanto ao bronzeado , não exponha direto sua pele
ao sol e procure um bom protetor solar principalmente
para o rosto e colo . Aqui no Blog já dei dicas
de protetores.
beijos rosa
e bom verão !
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